Het hebben van een eetstoornis kan gepaard gaan met gevoelens van schaamte en soms ook ontkenning. Juist daarom geloof ik dat groepstherapie een krachtige bijdrage kan leveren aan jouw herstel. In een veilige setting werk je samen met anderen die begrijpen wat jij doormaakt, zodat je je minder alleen voelt en je ervaringen kunt delen zonder oordeel.
De groep bestaat uit maximaal 6 personen, waardoor er ruimte is voor persoonlijke aandacht en het opbouwen van vertrouwen. Tijdens drie bijeenkomsten van 50 minuten werk je samen aan inzichten, ondersteuning en praktische handvatten om stappen te zetten richting herstel. De kracht van de groep ligt in herkenning, verbinding en het samen ontdekken van nieuwe mogelijkheden.
Wil je weten of groepstherapie iets voor jou is? Neem contact op en ik vertel je graag meer!